花草茶功效与作用

花草茶功效与作用是：

1、金银花茶：

有清热解毒、润肺化痰、舒筋活血的抑菌。用金银花、大黄，按3:1的比率配搭，一同泡茶喝，再加入蜂蜜，有润肠通便的功效。

2、茉莉花茶：

可改善嗜睡乏力及精神焦虑的情况，对慢性胃病、月经紊乱也是有辅疗效果。茉莉花与粉红玫瑰花配搭冲泡喝还有美颜瘦身减肥的功效。

3、洋甘菊茶：

泡茶有松弛神经、镇定心神、缓解头疼的抑菌。吃完饭后喝1杯可以帮助消化，临睡前喝则有宁心安神的功效。

4、薄荷茶：

具备净心清目、除菌抑菌的抑菌。对流行感冒、头疼、咽喉痛、牙龈痛等病症有非常好的缓解功效。配搭甘草一块儿泡茶喝，有健脾益气、止咳润肺的抑菌。