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喝崂山绿茶有什么功效和作用

茶文化2023-06-13茶叶知识178

喝崂山绿茶功效作用

1、改善血脂、减肥瘦身:

茶叶里面含有许多的营养物质,比如维他命等,这些成分的整体功效,尤其是多酚与儿茶素和维他命C的整体功效,可以增进脂肪分解,降低血中的血脂及胆固醇。

2、延缓衰老:

茶叶里面的儿茶素能明显提升超氧化物歧化酶酌活力,清除自由基。因此,常常喝绿茶,可发挥延缓衰老的作用。

3、避免口腔异味:

崂山绿茶中常含的儿茶素可以有效的控制生龋菌,降低牙菌斑及牙周病的产生。此外,绿茶中的单宁酸具备消菌,可以避免食品渣屑繁衍病菌。

4、保护神经细胞:

崂山绿茶中的多酚类具备保护神经元细胞的功效。多酚化学物质能激活扶持细胞生存的因素,控制造成细胞死亡和神经退行性改变的因素,进而提升细胞存活率。