男人喝绿茶的好处

男人喝绿茶的好处有：

1、能减肥：

通过许多的实验证明自己倘若常常喝绿茶可以具备降低脂质的作用，进而会让身体变的轻巧，可以消化脂质，让你变瘦。

2、延长寿命：

多饮茶准能长命，茶叶不仅也有人体所需要的蛋白和各种氨基酸。另外也是维他命的高手，维生素A、C和E全都有。这一些全是延缓衰老必不可少的元素，所以常饮茶想不长命都难。

3、可以抗毒素灭菌：

对喝绿茶的相关益处，在很久以前实际上就有一定的记述了，倘若是自己常常会觉得口干，头痛，或是疲倦的时候，这个时候能喝上1杯绿茶，则可以不错的缓解这一些病症，而且帮忙祛除身体内的菌毒。

4、清口腔异味：

绿茶中富含氟元素，在其中儿茶素可以控制龋菌，降低牙菌斑及牙周炎的出现。而且在茶中含有的单宁酸，具备相应的抑菌作用，能防止食品渣屑繁殖病菌，那样就可以防止口腔异味的情况出现。

5、帮助消化：

饮茶可以使我们迅速消化掉身体内的食品，另外也会保障胃黏膜不会受到伤害。南方地区也有一部分民族已形成了饭后喝茶的习惯。