喝大红袍的好处和坏处

喝大红袍的好处有：

1、醒神益思：

因茶中有提高神经中枢功能、提高思维等功效，所以对醒神益思有一定的帮忙。

2、延缓衰老：

茶中的多酚类能预防过多氧化，从而达到延缓衰老的目的。

3、改善血压、血脂：

多酚种物质可以降低血中的胆固，从而达到改善的效果。

4、减肥瘦身：

能降低人体内的胆固与甘油三酯，达到减肥瘦身;另外大红袍能把控代谢，可改善血循环，把控人体内机能，达到美容护肤效果。

喝大红袍的坏处有：

1、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身子比较弱的人，夜里依然以少饮或不喝茶为宜。

2、晚上喝茶的时候要少放茶叶，不能把茶泡很浓。

3、喝茶最好是在吃完晚饭以后再喝，因为空腹空着肚子喝茶会伤身子，尤其对不常喝茶的人来讲，会把控胃液分泌，防碍消化吸收，比较严重的也会导致心悸、头痛等“茶醉”现象。