绿茶加柠檬泡水喝有什么好处

绿茶加柠檬泡水喝的好处有：

1、皮肤美白、美容养颜：

绿茶茶叶中含有的茶氨酸，是1种可以消除面部植物油脂、杀菌灭菌、抗氧化的成分，还可以修复紫外线对肌肤的伤害，而青柠檬中多种多样的维生素C能够作用淡化黑色素，有皮肤美白的作用，所以喝红茶柠檬汁可以皮肤美白美容养颜。

2、灭菌：

绿茶茶叶中的水溶活性物质茶氨酸，有灭菌、抗菌的作用，而青柠檬中多种多样的柠檬酸钠。维生素C等成分也是有抗菌灭菌的作用。

3、减缓衰老：

自由基对细胞的伤害会是细胞发生脆化的情况，便会导致人体的脆化，那绿茶茶叶中的茶氨酸和青柠檬中维生素，都具有抵挡自由基的作用，可以阻止因自由基而导致的衰弱。

4、去除口臭预防口腔异味：

平时多冲泡吃金桔柠檬，还能消除口腔中的炎症，能控制口腔中细菌繁殖，而且它含有的丹宁酸还具有明显去炎症作用，可以预防食物中残渣在人体内导致病原菌，而荼叶的香气也会残余在大家口腔中，能在消除口臭的另外避免口腔异味产生。