长时间喝苦丁茶有什么坏处

长时间喝苦丁茶的坏处有：

1、此茶尽管具备很好的保健作用，但并不可以长时间喝，由于它特性苦寒，长时间喝会伤害身体中的寒气，还有也许造成身体变成虚寒体质。

2、常常喝不尽会伤害阳气，还也许会影响到人们的睡觉，甚至是造成大便干燥等不好病症，对身体健康有相应的伤害。

3、由于特性苦寒，所以并不是所有人都合适喝，比如风寒感冒人群、生理期女性、胃肠疾病人群、以及体质虚寒的人群都不可以服用苦丁茶，以免伤害身体健康。

4、风寒感冒者喝，会妨碍风寒发散，不利感冒的康复。

5、生理期女性喝该茶，易引发痛经，甚至是月经失调。

6、虽然说保健养生作用十分明显的事，大伙儿一定要留意，尽量不要长时间喝苦丁茶。苦丁茶是性凉茶的1种，长时间喝也可能会致使自身发生胃肠虚寒的问题。