黑枸杞配菊花的功效

黑枸杞配菊花的功效：

1、护肝润目：

一块儿冲茶可以改善视力疲劳，对于眼干眼涩有不错的功效。尤其是黑枸杞中的花青素物质可以不错的保护视力视神经元细胞，起着明目的功效。

2、养颜美容：

菊花清热解毒可以避免肌肤因火大造成的长痘问题，黑枸杞有抗氧化的物质花青素，并且还能消除身子的氧自由基，进而减小外部对肌肤的损害，二者一块儿喝可以起着保养皮肤和养颜美容的作用。

3、清热：

天气干燥的时候，就易上火，二者可以一起来配搭清除身体的燥热，并且帮助排毒，坚持喝能清楚的感受到身子轻松许多。

4、改善睡眠：

消烦除热的菊花再加上黑枸杞，可以不错的改善睡眠调理，尤其是对经常睡不着、梦多的人效果明显，可以合理有效的增强他们的睡眠质量。