桑叶茶有哪些副作用

桑叶茶的食用方法有：

1、桑叶泡茶：

挑选茶叶泡茶，最好挑选晚秋的桑叶。晚秋桑树中上方无污染、无病害的叶片。泡茶的水温度每日完全打开，最好70-80℃，那样不易影响到桑叶的一些营养元素，能保证桑叶的功效和药用功效。

2、拌凉菜：

挑选新鲜的幼嫩叶子，把叶柄除掉，清洗干净，切成丝，放进开水锅中焯下，随后将桑叶用冷开水过凉，沥干水，再放进锅中清炒，放油盐就可以。

3、桑叶菜饼：

桑叶也可以做菜饼吃。将洗干净的桑叶切为小块，放进开水锅中焯下，捞出过凉水，再将沥干水的桑叶和面粉混匀称，做饼吃。

4、桑叶鱼汤：

将干的桑叶先用水泡半小时，用水清洗，将处置好的鲫鱼放进开水里烧开，添加桑叶一块儿同煮。

5、桑叶面点：

将干的茶磨碎，依照百分之五的占比和面粉混匀称，可用以烤制面包或是别的糕点，制成馍馍、面、水饺等，那样健康而且有营养。