喝决明子茶有哪些好处

喝决明子茶的好处有：

1、改善血脂：

具备控制胆固上升和动脉硬化斑点产生的功效，对已血脂高病人有不错的调养血脂功效。

2、改善血压：

用热水冲泡当饮品，长时间喝能有效的调整血压低，对心血管类的疾病有非常好的功效。

3、缓解便秘：

茶中富含大黄素，对于肠内的热燥，有积极的清火润肠功效，可调养现代人的胃肠及便秘问题，帮病人顺利排便。

4、清热去火：

既能清泄胆肝郁热，又能疏散风热，搭配沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，可以调养调整青盲内障。

5、瘦身功效：

能抑制脂质的合成，对身体内不必要脂质也有分解作用，每日用10克茶叶，泡水喝是一个很好的养生方法，所以用它来瘦身是不错的方法。但是要注意，如果体寒的人群就不可以饮此茶叶。