铁观音茶叶要何时喝才适合 铁观音的食用忌讳

铁观音茶叶要何时喝才适合？铁观音茶叶是我国的十大名茶之一，冲泡后茶汤颜色清亮鲜艳似琥铂，有纯天然浓香的兰花香，味道醇正甘鲜，回甜久远，别具“音韵”。铁观音茶叶香高而长久，可以说“七泡有飘香”。但铁观音茶叶的食用方法，还是有注意的:

1.不必空腹喝茶，铁观音茶叶收敛较强，会刺激肠胃，餐后三十分钟上下喝茶不错。

2.俗语说“春饮花茶，夏饮绿茶，冬饮红茶，一年四季喝乌龙茶”;这类叫法也较为有独到之处，但也要看乌龙茶中的铁观音茶叶的加工工艺，如今销售市场时兴的铁观音茶叶全是轻发醇的，贴近绿茶叶的特性（但因树种的原因，收敛性比绿茶高)，夏天白天长，而铁观音茶叶醒神实际效果都比一般的茶更强，加上寒性，更适合夏天食用;冬天喝红茶没有错，要喝铁观音茶叶得话，还是喝焙火的铁观音茶叶。

3.铁观音茶叶的收敛较强，特别是在如今销售市场时兴的轻发醇加工工艺的铁观音茶叶，在秋燥季节不适合多饮，以防会严重便秘。

铁观音茶叶要何时喝才适合

4.接上条，针对慢性肠炎、腹泻的而言，反而在平常多喝些铁观音茶叶更好，能除菌止痢，比服药身心健康多了;(如身体方面存在这类问题，则不必过多讲究季节因素)。

5.白天午时前后左右，是人非常容易提不起来精神时候，这时候用铁观音茶叶醒神十分棒;从健康养生视角而言，9:00-11:00合适多饮水，一般要五六杯，这时喝铁观音茶叶是非常好的;但假如有睡午觉的习惯性，还要少饮了。

6.晚餐之后，假如也有事儿要做、必须提升精气神，何不泡一壶铁观音茶叶来喝;但睡前不适合再饮铁观音茶叶，以免茶碱引起兴奋，睡不着觉。

铁观音茶叶介绍：

1.铁观音茶叶(tiěguānyīn)茶，中华传统茗茶，归属于青茶类，是中国十大名茶之一。原产地于福建省晋江市安溪西坪镇，发觉于1723-1735年。"铁观音茶叶"即是茶名，都是油茶树种类名，铁观音茶叶接近绿茶叶和绿茶中间，归属于半发酵茶类，铁观音茶叶独具一格"观世音韵"，芳香韵雅，冲调后有纯天然的兰花香，味道纯浓,香味浓香长久，有"七泡有飘香之誉"。除具备一般荼叶的健康保健作用外，还具备延缓衰老、抗心肌梗塞、预防尿毒症、减肥瘦身健体、预防虫牙、清热解毒下火，敌烟解酒等作用。

2.铁观音茶叶带有较高的碳水化合物、维他命、矿物、茶氨酸和生物碱，有多种营养和药力成份，具备保健养生的作用。于民国时期八年自福建安溪引入木栅区试种，分"红心铁观音茶叶"及"青心铁观音茶叶"二种，关键种植区在文山期树属横张型，枝条又粗又硬，叶较稀疏，芽少叶厚，生产量不高，但制包种茶质量高，产期较青心乌龙茶晚。其树型稍，叶呈椭圆型，叶厚肉软。叶子平整进行。

铁观音茶叶的食用方法，还有需要注意的事项，想必通过以上的内容介绍，大家都有所了解了吧