喝铁观音有什么坏处 好处也很多进来了解吧

喝铁观音是没有危害的，只有好处，但是这个情况下就不要过量的饮用了，害处有几个，详情如下：

先来看一下这些好处吧

茶香伴有阵阵兰花香，味醇而甘甜，茶香持久。

铁观音成品依发酵程度和制作工艺，大致可以分清香型、浓香型、陈香型等三大类型。

清香型铁观音：口感比较清淡、舌尖略带微甜，清香型铁观音颜色翠绿，汤水清澈，香气馥郁，花香明显，口味醇正。

浓香型铁观音：、口味醇厚、香气高长、比较重回甘、具有“香、浓、醇、甘”等特点，色泽乌亮，汤色金黄，香气纯正、滋味厚重，相对清香型而言，浓香型铁观音性温，有止渴生津、健脾暖胃等功效。

陈香型铁观音：又称老茶或熟茶，由浓香型或清香型铁观音经长时间储存，并反复再加工而成，亦属半发酵茶叶。陈香型铁观音具有“厚、醇、润、软”等特点，表现为色泽乌黑，汤水浓郁，绵甜甘醇，沉香凝韵。其特质和口味接近普洱茶及红茶、黑茶。

1、使人化痣润肤，振奋精神，增强思维和记忆力。

2、消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、等正常有机能的作用。

3、对防止龋齿有很大的好处。

6、抑制细胞衰老，使人延年益寿。

7、防止动脉硬化，高血压和脑血栓。

8、兴奋中枢神经，增强运动能力，

不要空腹饮茶，直入肾经，对肾不利

以下情况就不要喝了；
1.浓茶

浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣、眼花，对肠胃也不好，有的人还会产生呕吐感。

2.霉变茶

霉变茶含有大量毒素。

3.串味茶

有的味道是有毒的，如油漆、樟脑等。

4.焦茶

炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好。

5.隔夜茶

特别是变了味的茶，即使还尝不出已变味、但是很多都滋生、繁殖了大量的细菌。

6.久泡茶

茶叶泡得过久，其中很多对人体不利的物质被泡了出来。

7.冷茶

茶宜温热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。

8.烫茶

铁观音还是不要用100度的开水冲泡为好，会把茶里面的成分流失，味道也不会那么清香，喝太烫的对人的肠胃是极为不利的。

看到了铁观音有这么多的好处，是不是就不用在担心有坏处了，那就准备一点放家里，忙碌完的时候泡上一杯来细细品尝，放松一下身心。