饮用牡丹花茶有哪些禁忌 牡丹茶怎么冲泡饮用

牡丹花茶是一种具有良好药理作用的花茶饮品，能养血养肝，解郁化瘀，适应面部黄褐斑和皮肤衰老。常饮能使气血充沛，面色红润，提神。虽然牡丹花茶功效不错，但也有禁忌。只有正确合理地饮用，才能真正有益健康。那么，喝牡丹花茶有哪些禁忌呢？让我们一起来看看。

一、喝牡丹花茶的禁忌

牡丹花茶性寒，具有一定的活血功能，不建议脾虚体弱者服用。孕妇、经期妇女慎用牡丹花茶，最好不要服用。

因为每一种花草都有自己的特点、味道和功效，如果饮用得当，会有一定的保健作用，但也不建议长期饮用，所以需要根据自己的体质进行调整。长期饮用，会引起脾胃虚寒、大便腹泻、饮食减少等副作用。

二、牡丹花茶适合人群

牡丹花茶适用于气血不畅、肝郁易怒、肝火旺盛、痛经等亚健康体质的人群。

三、牡丹茶怎么冲泡饮用？

茶具选择：牡丹茶可用传统茶具冲泡。为了达到观赏效果，推荐玻璃茶具。

1.取出牡丹花茶备用；

2.将矿泉水或纯净水煮沸，清洗茶具；

3.将整个花茶放入有余热的茶壶中，用85-95度的矿泉水或纯净水冲泡，直至杯中的牡丹花慢慢绽放。

以上内容介绍到这里。只要合理饮用牡丹茶，对健康有很多好处。所以在饮用的时候要注意相关的禁忌，不适合自己饮用的时候最好不要喝。另外，牡丹花茶不适合每天饮用，要多加注意。