正山小种的禁忌 正山小种的作用 正山小种红茶可以减肥吗

　　正山小种的作用

　　正山小种喝起來味道醇正，让人意犹未尽，它还含有大量对身体有益的营养元素。经常喝酒对人体会有很大好处。

　　1.减轻浮肿

　　正山小种有咖啡因和芳香化学物质，能提高肾功能的血容量，增加肾小管滤过率，增加身体的尿量，帮助排出有害物质。

　　2.健脾养胃保肝

　　正山小种是一种发酵茶。发酵时，茶叶中的茶氨酸发生酶促氧化还原反应，大大降低了水分含量，对胃肠道刺激性小。喝正山小种配牛奶有利于健脾养胃护肝。

　　3.抗衰老

　　正山小种所含的抗氧化剂具有很强的延缓衰老的实际作用，是一种纯天然的对身体的氧自由基清洁液，对心血管系统也非常有益。

　　4.缓解疲劳

　　正山小种的咖啡因可以刺激大脑皮层，兴奋中枢神经系统，从而缓解疲劳，使思维更加机敏。

　　正山小种的禁忌

　　1.正山小种不适合在空气中饮用，很容易损害养胃的实际效果。如果储存时间过长，营养物质的含水量会大大降低。

　　2.不适合喝新采摘的正山种族茶。新茶含有多酚、烃类、醛类等多种化学物质，不被空气氧化，非常容易引起肠胃疾病。

　　3.不要用正山种族茶吃药。山参、高丽参不宜与正山种族茶同服。

　　4、精神衰弱、心脑血管等病人严禁饮用正山小种茶；不适合在临睡前或空肚时饮用正山小种茶。

　　综上所述，武夷正山小种是红茶的经典，不仅口感好，而且功能多。是一种对身心健康有价值的茶！但是注意饮茶禁忌！