正山小种的功效 可以提神消除疲劳吗 正山小种是什么茶
1.养胃
正山小种属于发酵茶，茶多酚含量低，对胃的刺激性小。适当饮用也能养胃。经常喝加糖加牛奶的正山小种，对胃肠溃疡也有一定的治疗作用。
2.利尿
正山小种含有咖啡因，能增加肾血流量，提高肾小球滤过率，促进尿液排出，有助于及时排除体内有害物质。
3.提神消除疲劳
医学实验发现，正山族的咖啡因可以刺激大脑皮层，振奋人的精神，经常饮茶可以帮助人消除疲劳，增强记忆力。特别适合劳动人民，提神效果明显。
4.抗衰老
正山小种含有天然抗氧化维生素，具有显著的抗衰老作用。定期饮用有助于延缓皮肤衰老。美容养颜，尤其对心脏，是一种健康的保健茶。
5.消炎解毒
红茶中的多酚具有抗炎作用，通过实验发现儿茶素可以与单细胞细菌结合，使蛋白质凝结沉淀，从而抑制和消除致病菌。因此，对于细菌性腹泻和食物中毒的患者来说，喝红茶是有益的。民间经常用浓茶给伤口、褥疮、脚气涂上。
正山小种，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解。
6.生津清热
夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且刺激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
