干桂花茶怎么泡 喝桂花茶的注意事项

桂花茶历史悠久。早在唐宋时期，官员、嫔妃和宫女们就用食物来内服，使人产生香味。它在古代被称为“香体”。这是金桂和桂花中最香的一种。经常喝它可以使身体芳香。你知道怎么泡桂花茶吗？如果你不知道，我们来看看。

如何泡桂花茶

首先，桂花茶

配料：桂花15克，枸杞10克，冰糖2-3块。

做法：

1.向壶中加入300毫升清水，用大火煮沸。

2.然后关火，加入枸杞和冰糖，静置1-2分钟。

3.然后加入桂花，用杯子喝。

功效：该茶具有美白和缓解口干的功效。

二、桂花菊花茶

配料：桂花、菊花和冰糖。

做法：

1.将菊花洗净，放入杯中。加入桂花。

2.然后煮开水，加入冰糖，搅拌均匀。

3.然后盖上杯子，浸泡5~8分钟。

功效：该茶具有温肺解酒、清胃芳香的功效。

第三，桂花玫瑰茶

成分：桂花干和玫瑰干。

做法：

1.先洗玫瑰花，然后把它们放在茶壶里。

2.然后加入一些桂花，倒入开水。

3.盖上杯子，冲泡5分钟后饮用。

功效：该茶具有活血化瘀、理气和胃的功效。

第四，桂花甘草茶

成分：桂花和甘草。

做法：

1.将桂花和甘草放入杯中，倒入开水。

2.然后盖上杯子，冲泡5~10分钟。

功效：该茶具有清热解毒、提神醒脑的功效。

第五，桂花莲芯茶

成分：桂花和莲子芯。

做法：

1.先将桂花和莲子心放入杯中。

2.倒入适量开水，冲泡约5分钟。

3.水温高时饮用。

功效：该茶具有清火、平肝、除口臭的功效。

喝桂花茶的注意事项

1、桂花的量

桂花的口服一般采用熬汤、泡水或泡酒的方法，但用量很大。除浸泡酒外，桂花的用量不宜过多，可控制在0.5-1元左右；若外用桂花，则用清水蒸，外熨，或煎出的药液直接用于漱口。

2.药材搭配

桂花冲泡时不应与其他花茶混合，以免改变药性。还有一些适合桂花的花茶和中草药，如玫瑰、金盏花、胖大海和玉蝴蝶。只要我们科学地使用这种药，我们就能更好地避免桂花浸泡在水中的副作用。

3.特殊的人不应该喝酒

桂花在自然界是温暖的。如果身体发热的病人服用桂花，体内的火气会大大增加，这对他们的健康不利。然而，如果你的身体有牙痛、胃痛、口臭和慢性支气管炎，你可以把桂花放在水里。综上所述，桂花茶是一种很有价值的茶，可以用来泡茶和制作各种美味的食物。然而，应该注意的是，在日常生活中必须适度服用，如果大量使用，这种药材的保健作用将会丧失。