益母草茶的功效与作用 喝益母草茶对身体的保健作用

益母草是一种中药，对女性有调经、活血化瘀的作用，有助于养神。益母草可以和茶一起喝。你知道益母草茶的功效与作用有有哪些吗？下面就让我们来看看益母草的功效把。

益母草茶的功效与作用

功效一，益母草活血化瘀，阴虚血少忌服

按照中医的说法，益母草味苦凉，入心包经、肝经，具有活血化瘀、调经除水的作用。可治疗月经不调、难产、产后血晕、瘀血腹痛、虚脱漏、血尿、腹泻、痈肿肿痛等症。它可以口服或外用。益母草可内服或外用，具有抗炎镇痛作用，可在一定程度上改善腹痛或月经不调。

功效二，益母草可以泡茶喝，或者煮水外敷

益母草加红糖泡茶，其中红糖富含核黄素、胡萝卜素、烟酸、锰、锌、铬等微量元素，具有补血益气、活血舒筋，温补脾胃、化瘀生新等功能。该配方美味滋补，可用于治疗产后小腹隐痛、轻度恶露不绝、头晕耳鸣、面色苍白、舌红、苔薄、脉弱。益母草可以用来泡茶，有利于补充各种营养，还可以养胃，同时还可以促进血液循环和舒筋。

功效三，注意喝茶不要空腹喝

古人曾说：“早时一杯茶，胜似强盗入穷家”，意思是早上空腹喝茶是不可取的。因为空腹喝茶会稀释胃液，降低胃酸的功能，阻碍消化，影响蛋白质的吸收，并容易引起胃粘膜炎症。益母草茶可以促进消化，但不要空腹喝，以免刺激肠胃。

相信现在大家已经知道益母草茶的饮用方法和注意事项以及它的很多优点，它可以提高体质，而且它可以起到促进舒筋血液循环的作用，防止月经不调。每个人都应该知道如何使用它。每个人都应该知道和了解上文介绍的小常识，以免对健康有害。