什么时候喝柑橘茶最好 柑普茶可以每天喝吗

　　柑普茶是由新会的陈皮和普洱熟茶制成的。它的茶质温和，茶汤呈棕红色，味道醇厚。它不仅味道独特，而且具有良好的保健功能。那么，什么时候喝柑普茶最好？让我们看看它。

　　什么时候喝柑橘茶最好？

　　从季节角度来看，柑普茶可以全年饮用，任何季节都没有禁忌。然而，干普洱茶本身是发酵茶，所以它更适合在秋季和冬季饮用。

　　从一天的时间来看，喝柑普茶可以分为三个时期：

　　1.早上喝柑普茶可以补充一晚上新陈代谢消耗的大量水分。但是，应该注意的是，空腹喝茶会导致体内咖啡因含量过高，从而导致心悸、气短等不良反应。最好在早餐后半小时到一小时内泡一杯低浓度的柑普茶，这样可以稀释血液，保护胃粘膜。

　　2.中午午休后，泡一杯浓度相对较高的柑普茶。在这个时候喝茶可以起到很好的调节人体的作用。它能理气活血，下午很提神。

　　3.对于一些三高的人来说，此时坚持喝茶可以达到很好的降血脂效果。人们最好的睡眠时间是晚上10点到11点。一般来说，最好在睡觉前两小时喝柑普茶。误会喝茶睡不好觉，这个时候是人体免疫系统最活跃的时候。喝一杯热柑普茶可以全身心放松。只要柑普茶冲泡得当，能帮助人体修复和恢复免疫系统。

　　柑普茶可以每天喝吗？

　　无论是熟透的普洱茶还是陈皮，对人体都有很好的效果，每天饮用是可以的，但需要适量。最好间歇地喝。秋冬季早起可以暖胃清便，但是晚上喝茶失眠的人不能在晚上喝茶。

　　柑普茶具有健脾养胃、清热解毒、化痰止咳、降脂减肥、美容养颜、抗动脉硬化、抗衰老、醒酒等功能。这是一种很有保健价值的茶。经常饮茶的好处很多。可以在一天中的任何时候喝，但是不建议空腹喝。另外，一天喝的柑普茶的量应该控制，不要喝太多，否则会对健康有害。