菊花茶怎么泡 菊花茶的功效

菊花茶一般大家都喜爱如何泡着喝呢?大部分人全是立即用菊花茶来泡，喜欢清甜味的还会继续加一点纯蜂蜜或是老冰糖。实际上菊花茶的冲泡方法是有很多的，配搭不一样的物品不仅味儿不一样，并且还能具有不一样的实际效果。大家今日就一起来了解一下吧!

菊花茶如何泡好吃

1、菊花山楂茶

取菊花10克，加山楂果、金银花茶各10克，代茶饮用。那样冲调能够具有协助清除脂肪的作用，如果是血压高或是血脂高的群体是较为合适这类冲泡方法的。此外要想减肥瘦身的小伙伴们，还可以那样泡着喝。

2、三花茶

菊花，金银花茶，茉莉均少量，泡茶作奶茶。三花茶是全部的菊花茶饮里边较为知名的一种，一方面由于香气怡人，此外便是它的作用较为强大。经常觉得咽喉疼痛或是心神不安的人何不多喝此茶，可以做到减轻的效应哦。

3、菊花蜜饮

菊花50克，放水20毫升，稍煮后隔热保温三十分钟，过虑后添加适量纯蜂蜜，搅拌以后食用。具备养肝明目、生津解渴、净心益脑、润肠通便等功效。

由白菊茶和上等乌龙做成的菊花茶，是每日触碰电子器件环境污染的办公室一族必需的一种茶。由于此茶具备去毒的功效，对身体囤积的危害性的有机化学和放射性元素、都是有抵御、清除的功效。

4、绿茶叶加菊花

取菊花10克，茶3克，一并冲调，可预防初期血压高。这道茶在冲调的情况下非常简单一些，并且原材料还可以说成较为非常容易寻找的。十分强烈推荐给大伙儿，提议中老年人能够试着看一下。

5、桑树叶加菊花

取菊花10克，桑树叶、枇杷叶各5克，碾成粗末，用开水冲调代茶饮，能防秋澡，适合因秋燥犯肺造成的发烫、喉干唇燥、干咳等症状后服用。

己方还有预防感冒、流脑、乙脑、流行性腮腺炎、麻疹等功效。

6、甘菊茶

甘菊，其味不涩，尤以苏杭一带生的大白菊或小白菊最好，每一次用3克上下煮茶食用，每天3次。

也能用菊花加金银花茶、夏枯草同煎代茶饮用，有舒肝清目、清热去火之效。

7、野菊花茶

取野菊花15克(生鲜翻倍)、,开水冲调十分钟,入老冰糖20克融化就可以。每天2剂,代茶饮用,冲至无气味。清热去火、散血清目。用以预防喉癌。

8、八宝菊花茶

金银花茶10克、茯苓5克、罗汉果一个、少量老冰糖、少量山楂果、5克有机化学绿茶叶、2个大枣，用开水泡至五分钟既可食，假如闲不便可到周边大型商场中买取已包裝好的就可以省时省力。

菊花茶的功效

避免眼疲劳

平时就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼疲劳的病症消散，假如每日喝三到四杯的菊花茶，对提高视力也是有协助。

清目宁心安神

生活起居中有喝菊花茶不但可以清目，还可以具有宁心安神的功效，针对常常加班加点、经常熬夜的工薪族还要多喝一些哦，肯定是有好处的哦。

避免辐射源

生活起居中有喝菊花茶有利于避免辐射源，针对绝大多数的工薪族来讲，常常冲着电脑上太久得话，就应当多喝菊花茶，那样可以排斥电脑的辐射。

除菌消肿

多喝菊花茶可以协助身体抵抗多种病毒感染、病菌，可以做到非常好的抑止的功效。

清除眼皮浮肿

针对长期熬夜的盆友来讲，清晨醒来后双眼会出現水肿的状况，可以用菊花茶来清除水肿，用棉球蘸加入适量的菊花茶，擦抹双眼的四周，可以具有清除水肿的功效。

延缓衰老

常常喝菊花茶还用延缓衰老的功效哦，菊花茶也是一种养生茶，生活起居中能够多喝些。

小结：菊花茶的配搭有很多，文章内容里边例举的也仅仅在其中的几种，这种全是较为經典的一些配搭，味儿全是非常好的，大伙儿能够试一试哦。菊花茶泡出去以后免不了有一点苦味的觉得，假如你接纳不上这一味儿话，提议能够加上一些老冰糖哦。