小朋友能喝菊花茶吗 几岁的小孩子才可以喝菊花茶

小朋友可以喝菊花茶吗？菊花茶具有清热降火的功效，深受人们的欢迎。尤其是在夏天，很多人家里都会备上一壶菊花茶。那么，几岁的小孩子才可以喝菊花茶呢？下面一起来了解一下吧。

小朋友能喝菊花茶吗

不建议小朋友喝菊花茶，要喝也得至少5岁以上。

菊花的寒性比较大，小儿喝多了，容易伤脾胃，出现胃部不适、肠鸣、拉肚子等症状，所以不建议喝。

宝宝爱上火最好就是多喝白开水，多吃水果和蔬菜，也可以喝点小儿七星茶，平时要清淡饮食，不要给宝宝吃辛辣或带有刺激性的食物，避免宝宝出现上火症状。

喝菊花茶的好处

让人头脑清醒、双目明亮

菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的又眼干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。

清洁湿润皮肤

多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。

降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病

菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。

防癌抗癌

菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀互癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。

治感冒、头痛

菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。

小朋友能喝菊花茶吗？虽然喝菊花茶有很多的功效与作用，大家平时在家也爱喝菊花茶，但是一定要注意太小的小孩是不建议喝菊花茶的，这点大人们需要注意哦。