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茶叶知识

庐山云雾茶是什么茶喝庐山云雾茶的好处云雾茶能利尿和缓解疲劳吗

茶文化2023-03-20茶叶知识305

　　庐山云雾茶属于绿茶。源于中国江西的庐山，始于中国汉代，是中国十大名茶之一，宋代被列为贡茶。有一首诗说：“庐山云雾茶味道浓烈刺鼻，长期饮用可以延年益寿。”相关介绍如下。

　　喝庐山云雾茶的好处

　　1.延缓衰老

　　因为庐山云雾茶中含有大量的茶多酚，可以抗氧化，经常喝庐山云雾茶的朋友可以起到延缓衰老的作用，也就是说经常喝茶可以保持年轻。

　　2.振奋精神

　　如果工作累了，不妨喝杯庐山云雾茶。时不时地喝一杯庐山云茶，不仅可以维持心脏、血管、胃肠等内脏器官的正常功能，还可以增强的思维和记忆能力，保持活力。

　　3.利尿缓解疲劳

　　由于庐山云雾茶含有茶叶中的咖啡因，它可以排出体内多余的水分，加快新陈代谢，减少有害物质在体内的停留时间。运动后，它可以排出体内多余的乳酸，帮助摆脱运动后的疲劳。