喝苦荞茶的坏处 苦荞茶的副作用 苦荞茶的好处

苦荞茶的副作用：

1.苦荞有助于调节胃酸过多的症状，但苦荞是冷的，因此胃寒或胃病患者过量食用会引起反酸和腹泻。

2.少数人食用荞麦食品后会引起皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状。因此，黑荞麦对史者过敏，应该小心食用；

3.苦荞茎、叶、花、果等天然原料中所含的芦丁可能具有降血压、降血糖、降血脂的作用。低血压、低血糖和严重身体消瘦的患者应慎用；

4.苦荞可以帮助调节胃酸过多的症状，但它是冷的，所以患有胃病的人不应该喝太多的苦荞茶，否则会加重他们的疾病。

5.少数人食用荞麦食品后会引起皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状，因此黑苦荞对史者；过敏

苦荞茎、叶、花、果等天然原料中含有的芦丁可能具有降血压、降血糖、降血脂的作用。低血压、低血糖和严重身体消瘦的患者应慎用。

苦荞茶是一种纯天然健康茶，具有丰富而珍贵的营养价值。它适合大多数人长时间食用。它对身体有很好的保健作用，但我们也要注意它的饮酒禁忌和副作用。

苦荞茶的好处：

1.降低血脂

荞麦能促进细胞增殖，降低血脂和胆固醇，软化血管，保护视力，防止心脑血管出血，调节血脂，扩张冠状动脉，增加其血流量。

2.促进新陈代谢

荞麦中丰富的烟酸能增强解毒能力，促进新陈代谢。

苦荞茶具有明显的健胃消食作用，应在饭后饮用。如果饮酒者饥肠辘辘，胃里没有食物，大量饮用苦荞茶肯定会加重饥饿感，尤其是低血糖患者，此时会出现血糖下降的不适，所以要特别注意。