红茶不适合什么人喝 你知道喝红茶要注意什么吗

红茶相信很多人都知道，红茶 红汤 红叶，红茶除了有很多功效以外，你知道红茶有什么人不合适饮用的吗，你知道喝红茶要注意什么吗？快来一起了解一下吧。

不合适饮用红茶的人群

1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。

2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。

3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。

4、胃热的人。因为红茶是温性茶，起到暖胃的作用。

5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于”热性“,怕上火的人不宜喝红茶。

6、正在服药的人。红茶会破坏药效。

饮用红茶的注意事项

1.避免喝新茶

由于鲜茶叶存放时间短，含有许多非氧化多酚、醛类和醇类，对人体胃肠粘膜有强烈的刺激作用，容易诱发胃病。因此，建议少喝新鲜茶，避免饮用存放不到半个月的新鲜茶。

2.避免第一次喝茶

由于茶叶在种植和加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总会有一定的残留物。因此，第一次冲泡的茶叶水要倒掉，当清洗茶叶。

3.避免空腹喝茶

空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，增加水的吸收率，导致茶中大量不良成分进入血液，引起头晕、心悸、手脚无力等症状。

4.避免饭后喝茶

茶叶中含有大量的单宁酸，单宁酸会与食物中的铁发生反应，形成不溶性的新物质，从而导致缺铁，甚至导致贫血。人参和西洋参不应该和茶一起吃。避免喝浓茶和宿醉；饭前不应喝茶；避免饭后立即喝茶。

5.它不适合在特殊时期饮用

月经期间喝茶，尤其是浓茶，会诱发或加重月经综合症。医学专家发现，与不喝茶的人相比，月经压力的可能性高2.4倍，每天喝茶超过4杯的人高3倍。

总结，虽然红茶是一种非常好的茶，属于发酵茶本身，非常温和，它适合所有人在正常情况下饮用，但因为红茶毕竟是茶，它所含的一些成分并不为所有人所接受，所以要小心！