喝艾叶茶的功效与作用 艾叶的吃法

艾草泡脚的好处

1.为消除虚火和寒火，绝大多数人都有过咽喉肿痛、口腔炎、口腔溃疡等经历，这些都与虚火旺盛或寒火旺盛有关，用艾草泡脚能起到很好的缓解作用。

2.驱散寒冷。用热水泡脚可以促进血液循环，排出人体内的水分。此外，艾草还具有疏通经络、调节阴阳的功效，从而使艾草泡脚效果更佳。

3、为了去除脚气和脚气，茵陈具有抗菌、抗病毒、抗过敏、增强抵抗力的作用，所以经常使用艾草泡脚可以去除脚气和脚癣。
当然，艾草的功效远不止这些。例如，它还具有止血和防止流产的功能，这也是许多孕妇在怀孕期间用艾草浸泡脚的原因。通过以上专家的介绍，你有没有想泡脚的欲望呢？

艾叶的吃法

一.艾草青团

原料：艾草、糯米粉200克、粘米粉100克、白糖、花生、白芝麻和猪油。
做法

新鲜的艾叶，将叶子去掉手柄，在沸水中焯一下，捞起。

切成小块，加入适量的水料理机打成糊。

准备糯米粉和糯米粉，放入一个大盆中。

加入艾叶 用料理机打成糊和适量白糖水(加水溶解白糖，然后冷却)。

滚成光滑的面团。搓成条状。把刀切成相等的小块。

拿一个，揉成一个圈，然后把馅料包起来。仔细观察，形成一个绿色的胚胎。

放在荷叶上。面上蘸水，然后点上炒好的芝麻。

放入蒸锅15分钟。

第二，艾米果

配料：艾叶，糯米、冰糖、红豆馅。

做法

将艾叶，洗净并烫漂。将水挤出，放入搅拌机中粉碎。

将磨碎的艾叶和入糯米粉混合，适当加水。

为了让面团更结实，用擀面杖使劲推。

用自制的冰糖和红豆馅包好面团，在锅里蒸10分钟，去掉盖子，待水蒸气消散后离开锅。冷的时候很耐嚼。

结论：通过以上介绍，你对艾草了解更多吗？艾叶可以洗脸、泡脚、驱寒除湿、去屑止痒、增强抵抗力。上述迷你系列还介绍了艾草的食用方法，并列举了一系列制作方法。你不妨试试。我相信它会非常好。