喝绿茶的禁忌和副作用有哪些

喝绿茶的禁忌和副作用有：

1、醉酒人禁忌马上喝：

醉酒后喝浓茶会加剧心脏的负担，饮绿茶也会加快利尿功效，使酒精中有害的醛并未分解就从肾脏排出来，对肾脏有比较大的刺激而影响到身体健康。

2、身体体质凉寒者宜减小使用量：

绿茶性凉寒，身体体质偏寒的人不适合多喝。其富含的咖啡因、茶碱对胃有明显刺激，胃肠虚弱者尽量少喝，防止加剧胃肠的负担。

3、睡眠质量时禁忌喝：

饮绿茶会使精神亢奋，影响到睡眠质量，甚至是睡不着，尤其是新采的绿茶，喝后，神经系统容易亢奋，导致睡不着。

4、肝部患者禁止使用：

绿茶茶叶中的咖啡因等成分绝大多数经肝部代谢，若肝部有问题，喝茶太多超出肝部代谢的能力，便会有损肝部组织。