孕妇喝柠檬水有什么好处

孕妇喝柠檬水的好处有：

1、美白：

因为维他命的含量非常充足，因而它是美容的上品，能帮忙避免和清除肌肤色素沉淀，具备美白的作用。

2、避免心脏疾病：

富含维他命C和P，可帮忙预防血压和心梗等症状。外国研究还发觉，青柠檬中富含1种能让血糖下降的物质。

3、避免肾结石：

富含大量的柠檬酸盐，可以控制钙质结晶，进而防止结石的产生。

4、提高免疫力：

柠富含充足的维他命C，具备抑菌、提高免疫力、帮助胶原产生等各种作用。感冒时1天喝上五百至一千毫升，能缓解感冒。

5、祛痰：

祛痰作用比橙和柑橘还要强。把它加温水和盐，喝下去可将嗓子里聚集的浓痰成功吐出。