柠檬泡水喝有什么作用

柠檬泡水喝的作用有：

1、美白肌肤：

由于它的维生素的物质丰富，所以有很好的美容效果，能避免和解决肌肤色素的沉积，有美白的作用。

2、防止心脏疾病：

还可以预防心脏疾病，因为可以能减轻钙离子促进凝结的作用，因此能改善血压等病。

3、提高免疫力：

柠檬富含充足的维他命C，具备抑菌、提高免疫力、帮助胶原蛋白形成等各种作用，常常喝柠檬水，可以补维C。

4、化痰：

把它加上温水和盐，喝的时候可以把嗓子里聚集的浓痰成功咳出。发烧感冒刚开始的时候，用它来泡，能减轻咽喉痛、降低嗓子干等不适。